Marie Michaelis
Hi, ich bin Marie – Personal Trainerin und Ernährungscoach. Ich habe mir meinen Traum erfüllt und bin aus meiner Heimatstadt Berlin an die Ostsee gezogen.
Ich bin sportlich vor allem in der Natur unterwegs – beim Wandern, Radfahren oder Sup Board fahren. Auch CrossFit und Yoga gehören zu meinem Alltag dazu. Ich liebe es als Coach meine Begeisterung und Motivation für Bewegung und gesunde Ernährung weiterzugeben und freue mich über jeden, den ich auf seinem Weg dabei begleiten darf. Ich biete Dir 1:1 Coaching in den Bereichen Fitness und Ernährung an. Ob Training am Strand, im Park oder Online Zuhause – du entscheidest, wo und wie ich Dich am besten unterstützen kann. Auch das Ernährungscoaching findet flexibel und ortsungebunden online statt. Gemeinsam finden wir den besten Weg, wie du Bewegung und gesunde Ernährung nachhaltig in Deinen Alltag integrieren kannst.
Leistungen
Qualifikationen
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Ausgezeichnet 5.0 ( 1)
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5.0
Eigentlich wollte ich nur mal etwas Neues ausprobieren und bin auf Marie gestoßen, weil sie Outdoor-Training am Strand anbietet. Was daraus wurde, ist eine echte Veränderung meiner Trainingsroutine. Marie hat von Anfang an nach meinen Zielen und meinem Alltag gefragt und daraus einen Plan entwickelt, den ich tatsächlich durchhalte – was bei mir als hauptberuflich vielbeschäftigtem Papa schon eine Ansage ist. Das Training draußen in der Natur macht richtig Spaß, ist abwechslungsreich und fordert mich trotzdem ordentlich. Besonders hilfreich finde ich ihre Kompetenz in Sporttherapie und Ernährung: Sie erklärt wissenschaftlich fundiert, ohne belehrend zu wirken, und passt alles flexibel an meinen Alltag an. Nach einigen Monaten merke ich deutlich mehr Energie, weniger Rückenbeschwerden und stabilere Gewohnheiten beim Essen. Wer in Rostock und Umgebung einen Coach sucht, der wirklich zuhört und individuell plant, ist bei Marie genau richtig.