Patricia Hebestreit

Patricia Hebestreit

Location Hofheim am Taunus

Gebiet Hofheim

Verfügbarkeit Verfügbar

Sprachen Deutsch

Probetraining Ja

Personal Training ab 60 € Preis/Person*

Gruppentraining ab 90 € Preis/Gruppe*

Angebote | Deals Ja

Patricia Hebestreit

Mein Name ist Patricia Hebestreit und ich bin zertifizierte Personaltrainerin mit Zusatzqualifikationen u.a. als Fachtrainerin für Rückentraining, Pilates-Kursleiterin und Aquafitness und Swim-Coach.

Sie sind auf der Suche nach einem Training, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist? Sie sollten sich aus gesundheitlichen Gründen mehr bewegen, wissen aber nicht, was Ihnen gut tut?

Dann sprechen Sie mich gerne an! Ich bin zertifizierte Personal Trainerin mit diversen Zusatzausbildungen.

Seit vielen Jahren begleite ich meine Klienten auf ihrem Weg in ein gesünderes Leben.
Dabei spielt es keine Rolle, wie fit Sie sind. Ich hole Sie genau da ab, wo Sie im Moment gerade stehen und von dort gehen wir den Weg gemeinsam.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Tätigkeit ist ein Bewegungsangebot für Senioren und Menschen mit Einschränkungen. Kleine Bewegungseinheiten können hier zu so viel mehr Lebensqualität beitragen.

Ich informiere Sie gerne unverbindlich bzw. biete einen Probe-Termin an.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Viele Grüße

Patricia Hebestreit

 

 

 

 

 

 

 

Leistungen

Was Trainingsart

  • Individuelles Training
  • Kleingruppentraining

Wo Trainingsort

  • Vorort (Zuhause / Büro)
  • Outdoor

Für wen Zielgruppe

  • Erwachsene
  • Senioren

Bereiche

Fitness

  • Ausdauertraining
  • Core Training
  • Firmenfitness
  • Fit für den Alltag
  • Functional Training
  • Körperstraffung
  • Krafttraining
  • Muskelaufbautraining
  • Pilates
  • Sportartspezifisches Training

Sport

  • Gymnastik
  • Schwimmen
  • Walking

Gesundheit

  • Entspannungstraining
  • Koordinationstraining
  • Propriozeptives Training
  • Rückentraining
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Rehabilitationstraining
  • Stressbewältigung
  • Progressive Muskelentspannung
  • Osteoporose-Prävention
  • Mobility Training
  • Herz-Kreislauftraining
  • Gleichgewichtstraining
  • Gesundheitsorientiertes Krafttraining
  • Atemgymnastik
  • Body and Mind Training

Ernährung

  • Gewichtsmanagement

Qualifikationen

  • zert. Personaltrainierin
  • zert. Fachtrainerin für Rückentraining
  • zert. Group-Fitnesstrainerin
  • Aquatrainerin
  • Schwimmtrainerin
  • DTB-Bewegungsexperte in der Pflege i.A.

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Vorauszahlung
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