Marc Wollrab

Marc Wollrab

Location Hamburg

Gebiet Hamburg Stadt

Verfügbarkeit Verfügbar

Sprachen Deutsch

Marc Wollrab

Hallo mein Name ist Marc Wollrab und ich bin Personal Trainer aus Berufung. Great things never came from comfort zones! Wir machen dich in allen Bereichen besser!

Schon seit meiner Kindheit befasse ich mich mit Sport. Nach meiner aktiven Laufbahn als Fußballer, Boxer und Thai Boxer begann ich damit mein fundiertes Wissen anderen Menschen zu vermitteln. Nach verschiedenen Tätigkeiten als Trainer, Studioleiter (in Stuttgart) und Adventure Guide (in Schweden) lebe ich nun meinen Traum als Personal Trainer. Bei unseren Trainingseinheiten profitierst du von mehr als 20 Jahren Erfahrungen als Trainer, welche durch stetige Weiterbildung und Schulungen immer auf dem neusten Stand der Trainingswissenschaften sind. In meinem „Old School Gym“ gibt es keine Lounge, keine Bar, Fernseher oder einen Wellnessbereich. Zu mir kommst du nicht, um zu sehen oder gesehen zu werden. Hier wird trainiert … hart trainiert.

Unser gemeinsames Ziel ist es, dich ganzheitlich zu trainieren, die funktionale Fitness und deine mentale Stärke. Wir trainieren deine Muskeln, deine Kondition, die Motorik und deinen Willen. Mit unserem Training stärkst du dich und dein Vertrauen in dich und deinen Körper. Gemeinsam arbeiten wir uns an Grenzen heran und darüber hinaus, du wirst deine Psyche und deinen Körper neu kennenlernen. Du begegnest dir und deinem inneren Schweinehund und du wirst ihn immer und immer wieder besiegen. Gemeinsam stärken wir alles, was du im Alltag und Berufsleben ständig benötigst. Jede Trainingseinheit wird individuell deinem Leistungsvermögen und deinem Leistungsstand angepasst! Ich freue mich auf unsere ersten Trainingseinheiten und unsere gemeinsamen Erfolge!

Leistungen

Was Trainingsart

  • Individuelles Training
  • Kleingruppentraining
  • Gruppentraining

Wo Trainingsort

  • Vorort (Zuhause / Büro)

Für wen Zielgruppe

  • Erwachsene
  • Leistungssportler
  • Unternehmen

Bereiche

Fitness

  • Ausdauertraining
  • Core Training
  • Firmenfitness
  • Fit für den Alltag
  • Körperstraffung
  • Krafttraining
  • Muskelaufbautraining
  • Sportartspezifisches Training

Sport

  • Betreuung von Leistungssportlern
  • Bodybuilding
  • Boxen
  • Kampfsportarten
  • Wettkampfvorbereitung

Gesundheit

  • Koordinationstraining
  • Rückentraining

Diagnostik

  • Bewegungsanalyse

Qualifikationen

  • Fitness- Trainer
  • Personal Trainer
  • Box-Trainer
  • Thai Box Trainer
  • Cross Trainer
  • Top- Rope DAV
  • Functional Trainer

Links

Wie helfe ich meinen Kunden, ihre Fitnessziele zu erreichen?

Wir haben keine Lounge, keine Bar, Fernseher oder einen Wellnessbereich. Hier kommt man nicht her, um zu sehen oder gesehen zu werden. Bei uns wird trainiert.... hart trainiert. Unser Ziel ist es dich ganzheitlich zu trainieren, die funktionale Fitness und nicht nur dein Aussehen.

Wie gehe ich vor, bei der Zusammenarbeit mit einem neuen Kunden?

Du stärkst alles was du im Alltag und Berufsleben ständig benötigst. Wir machen dich in allen Bereichen besser. Das Training ist manchmal Schmerzhaft, vielleicht kommst du stellenweise an den Punkt an dem deine Physis oder Psyche an ihre Grenzen stoßen. Aber glaube uns, wenn du wirklich was erreichen willst. Gibt es keine bequemen Abkürzungen!

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