Dana Harms
"Tu heute etwas, für das Dir Dein zukünftiges Ich danken wird." Ich begleite Dich auf Deinem Weg in ein fitteres und gesünderes Leben mit mehr Lebensqualität!
Sport und das Interesse für gesundheitliche und psychologische Themen bestimmen mein Leben schon seit der Jugend. Somit habe ich mir meinen sehnlichsten Wunsch erfüllt und mein Hobby zum Beruf gemacht. Seit mehr als 13 Jahren arbeite ich bereits voller Begeisterung und Motivation als Personal Trainerin in denElbvororten und rund um die Alster. Die Hauptziele meiner Kunden sind Muskelaufbau, Verbesserung der Herz-Kreislauf-Fitness, Gewichtsabnahme, Entspannungsfähigkeit erhöhen und ein verbessertes psychologisches Wohlbefinden.
Seit dem Abschluss meines Studiums der Psychologie vor über 5 Jahren arbeite ich zudem auch als Psychologin. Ich biete sowohl psychologische Online Beratung (z.B. Paarberatung) als auch Online Coaching (z.B. zur Persönlichskeitsentwicklung) an.
Bei großen Firmen wie beispielsweise Airbus unterstütze ich die betriebliche Gesundheitsförderung mit Seminaren im Bereich Stressmanagement, halte Vorträge über Motivation und unterrichte Bewegungskurse wie Yoga, Pilates und Rücken aktiv.
Leistungen
Qualifikationen
Bereiche
Deals
Personal Training mit Dana Harms in Hamburg
Dana Harms aus Hamburg verfügt über 13 Jahre Erfahrung im Personal Training. Inhaltlich reicht das Spektrum von Yoga bis Stretching. Möglich ist Individuelles Training und Kleingruppentraining – wahlweise Vorort (Zuhause / Büro), Online und Outdoor. Das Angebot richtet sich an Erwachsene, Kinder & Jugendliche, Senioren und Unternehmen. Eine Trainingsstunde kostet 90 €. Im Kleingruppentraining sind es 118 € pro Stunde. Ein Probetraining ist möglich.
Häufige Fragen zu Dana Harms
Welche Schwerpunkte bietet Dana Harms in Hamburg an?
Zu den Schwerpunkten von Dana Harms zählen Yoga, Power Yoga, Pilates, Firmenfitness, Stretching, Skigymnastik, Schwangerschaftsgymnastik und Rückbildungsgymnastik.
Was kostet Personal Training bei Dana Harms?
Eine Einzelstunde bei Dana Harms kostet 90 €. Kleingruppentraining: 118 € pro Stunde.
Wo findet das Training statt?
Das Training ist an folgenden Orten möglich: Vorort (Zuhause / Büro), Online und Outdoor.
Bietet Dana Harms ein Probetraining an?
Ja, bei Dana Harms ist ein Probetraining möglich.
Schreiben Sie eine Bewertung für Dana Harms
Noch keine Bewertungen