Die 5 Tibeter® sind kurz gesagt, ein Energieprogramm für Körper, Geist und Seele, Sie möchten in maximal 10 – 20 Minuten am Tag das optimale für Ihre Gesundheit herausholen? Dann sind die 5 Tibeter® g
was ich persönlich mit bringe:
22 Jahre persönliche Erfahrungen mit den „Fünf Tibeter“®
10 Jahre als Trainerin, ( VHS HY, BZ, KM )
16 Jahre Erfahrung als „Vital-& Wellnesstrainerin“,
Geduld, Humor und ganz viele Ideen und Inspirationen, damit die
„Fünf Tibeter“® auch zu Ihrem Lebenselixier werden können.
Vorfreude auf jeden einzelnen Teilnehmer und Lust, loszulegen.
In 6 Wochen lehre ich Ihnen die „Fünf Tibeter“®, wöchentlich eine Unterrichtseinheit von 90 min.
Schritt für Schritt arbeiten wir an Ihrer körperlichen & mentalen Vitalität.
Trotz ihrer scheinbaren Einfachheit haben die 5 Tibeter® eine
allumfassende, ganzheitliche Wirkung.
Sie wirken auf jede Zelle des Körpers, jede Sehne, jeden Muskel, jeden
Knochen und jedes Organ.
Die 5 Tibeter® eignen sich für Menschen jeden Alters.
Zum Erlernen dieser Übungen genügt eine durchschnittliche, körperliche
Konstitution. Sie sind nicht geeignet für Akut-Patienten.
Sie benötigen weder einer buddhistischen Lebenseinstellung noch irgendeine
anderen Esoterik oder Spiritualität.
Was bringen Sie mit ?
Eine positive Einstellung Neuem gegenüber, eine imaginäre Prise Zucker
fürs Gemüt und die beruhigende Gewissheit das Idealmaße „90-60-90“ weder Bedingung,
noch Ziel sind.
