Regine Mayer
Regine Mayer ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin bei FIT TEAM Personal Training Singen.
Regine Mayer hat mit über 20 Jahren Erfahrung im Kurs-, Fitness und Personal Training Bereich ein überaus umfangreiches Spektrum an Trainingskonzepten für die individuelle Betreuung ihrer Kunden zu bieten. Ob als Bereichsleiterin im Fitnessstudio oder mit ihrer eigenen Rückenschule lebt sie ihre Leidenschaft zum Sport aus. Diese Begeisterung für Bewegung erlangte sie schon früh durch ihre langjährige Erfahrung im leistungsorientierten Geräte-4-Kampf.
Mit ihrer einfühlenden Art betreut sie als Personal Trainer Schaffhausen viele Kunden bereits seit einigen Jahren und setzt sich mit ihnen stetig neue Ziele. Ihre Schwerpunkte liegen dabei vor allem im Rücken- und Ausdauertraining sowie im Koordinations- und Beweglichkeitstraining.
Leistungen
Qualifikationen
Bereiche
3 Bewertungen
4.7/5
Ausgezeichnet 4.7 ( 3)
3 Bewertungen
5.0
Ich wollte nach einem längeren Trainingsabbruch – ein Burnout hatte mich aus der Bahn geworfen – wieder strukturiert in Bewegung kommen, ohne mich zu überlasten. Regine Mayer hat mich als Personal Trainerin in Singen genau richtig abgeholt. Sie hat keine übereifrige Trainingssteigerung eingebaut, sondern mich behutsam herangeführt. Schwerpunkt war Rückentraining und allgemeine Ausdauer, beides macht spürbare Fortschritte. Besonders schätze ich, dass Regine die Ernährungsberatung aktiv anspricht – nicht aufdringlich, aber mit Substanz. Das Personal Training in Singen bei Regine war für meinen Wiedereinstieg genau das Richtige. Ich empfehle sie jedem, der nach Pausen oder gesundheitlichen Einschränkungen wieder anfangen möchte.
4.0
Ich hatte schon einiges ausprobiert, aber ohne begleitende Beratung habe ich immer wieder aufgehört. Über eine Kollegin bin ich auf Regine Mayer als Personal Trainerin in Singen gestoßen – und was mich direkt überzeugt hat: Sie ist auch ausgebildete Ernährungsberaterin und betrachtet das Ganze wirklich ganzheitlich. Regine nimmt sich die Zeit, Ziele richtig zu verstehen, und bringt über 20 Jahre Erfahrung mit. Das Training ist abwechslungsreich und professionell. Was ich mir manchmal wünsche, ist etwas mehr Feedback zwischendurch per Nachricht – da ist die Kommunikation manchmal etwas langsam. Aber an der Qualität der Trainingseinheiten gibt es nichts auszusetzen. Für nachhaltiges Abnehmen mit Ernährungsumstellung in der Region Singen eine klare Empfehlung.
5.0
Ich habe lange nach einer Lösung für meine Rückenschmerzen gesucht und bin dann auf Regine Mayer als Personal Trainerin in Singen gestoßen. Vom ersten Gespräch an war klar, dass Regine genau weiß, was sie tut – die Kombination aus gezieltem Rückentraining und Ausdauereinheiten hat mir wirklich geholfen. Die Trainingspläne sind individuell abgestimmt und passen sich meinem Alltag an. Besonders schätze ich, dass sie auf Details achtet und mich nicht überfordert, sondern schrittweise aufbaut. Nach etwa vier Monaten Personal Training merke ich, dass mein Rücken deutlich stabiler geworden ist und die Beschwerden im Alltag stark nachgelassen haben. Sehr empfehlenswert.