Jan & Michelle Karczewski-Wegener
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Jan E. Karczewski-Wegener
Seit mittlerweile guten 14 Jahren arbeite ich mit den unterschiedlichsten Menschen an Ihren individuellen körperlichen und gesundheitlichen Zielen.
Mein beruflicher Weg begann als Athletiktrainer im Leistungssport in der Jugendabteilung der Handballer des THW Kiel und führte mich bis zur Leitung des Athletik- und Rehabereiches des Nachwuchsleistungszentrums der Fußballer von Holstein Kiel.
Nach guten fünf großartigen Jahren zog es mit Michelle fort, um unseren gemeinsamen Traum von der Selbstständigkeit zu verfolgen.
Mit viel Wissen, Erfahrung und Empathie begleite ich dich bei deinem Training. Mein Schwerpunkt liegt im Bereich des Trainings, wo ich mich insbesondere auf den Bereich der sogenannten Beinachse spezialisiert habe (Hüfte, Knie und Füße).
Außerdem beschäftige ich mich leidenschaftlich gerne mit dem Stressmanagement und Persönlichkeitsentwicklung unserer Kund*innen.
Michelle Wegener
Die Faszination für Bewegung hat mich schon mein Leben lang begleitet. Mit 2,5 Jahren habe ich mein Seepferdchen gemacht und ab dem Moment gehörte sie einfach dazu.
Als ehemalige Leistungsschwimmerin weiß ich aber auch, was Verletzungen mit einem machen können, wie schwer es sein kann (wieder) anzufangen und ein gesundes Maß zu finden.
Ich freue mich, dass ich nun die Möglichkeit habe, so viele Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zu einem gesünderen und stärkeren Körper zu begleiten.
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt mittlerweile auf der Zeit während und nach der Schwangerschaft, sodass ich Deine optimale Ansprechpartnerin bin, wenn Du Beschwerden mit deinem Beckenboden oder einer Rektusdiastase hast oder Training und Bewegung an deine körperlichen Herausforderungen anpassen möchtest.
Leistungen
Qualifikationen
Bereiche
Personal Training mit Jan & Michelle Karczewski-Wegener in Freiburg
Jan & Michelle Karczewski-Wegener aus Freiburg verfügt über 10 Jahre Erfahrung im Personal Training. Zum Angebot gehören unter anderem Betreuung von Leistungssportlern, Fußball, Kraftsport, Schwimmen und Tennis. Angeboten wird Individuelles Training, Kleingruppentraining und Gruppentraining; mögliche Trainingsorte sind Online und Eigenes Studio. Trainiert werden unter anderem Erwachsene, Kinder & Jugendliche, Senioren, Leistungssportler und Unternehmen. Eine Trainingsstunde kostet 89 €. Im Kleingruppentraining sind es 124 € pro Stunde. Ein Probetraining ist möglich.
Häufige Fragen zu Jan & Michelle Karczewski-Wegener
Welche Schwerpunkte bietet Jan & Michelle Karczewski-Wegener in Freiburg an?
Zu den Schwerpunkten von Jan & Michelle Karczewski-Wegener zählen Betreuung von Leistungssportlern, Fußball, Kraftsport, Schwimmen, Tennis, Arbeitsplatzergonomie, Autogenes Training und Beckenbodengymnastik.
Was kostet Personal Training bei Jan & Michelle Karczewski-Wegener?
Eine Einzelstunde bei Jan & Michelle Karczewski-Wegener kostet 89 €. Kleingruppentraining: 124 € pro Stunde.
Wo findet das Training statt?
Das Training ist an folgenden Orten möglich: Online und Eigenes Studio.
Bietet Jan & Michelle Karczewski-Wegener ein Probetraining an?
Ja, bei Jan & Michelle Karczewski-Wegener ist ein Probetraining möglich.
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