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Christina Krämer

Lass uns unverbindlich sprechen: Im kostenlosen Erstgespräch klären wir dein Ziel und ob wir zusammenpassen. Schreib mir – ich komme zum Training zu dir nach Hause, ins Büro oder in den Park.

Moin, ich bin Christina – Personal Trainerin und Running Coach in Hamburg.

Das Besondere an meinem Angebot: Ich komme zu dir. Wir trainieren bei dir zu

Hause, im Büro, draußen in deinem Stadtteil oder in deinem Fitnessstudio –

und wenn es zeitlich eng wird, per Video von überall. Keine Studiobindung,

keine Anfahrt, keine Vertragslaufzeit. Die volle Stunde gehört dem Training.

Womit ich dir helfe:

• 1:1 Personal Training – Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, abgestimmt auf

dein Level

• Lauftraining & Running Coaching – vom ersten Kilometer bis zum Marathon

• Abnehmen ohne Verbote – Training und alltagstaugliche Ernährung, die du

auch in zwei Monaten noch durchhältst

• Rückentraining – gegen die Beschwerden, die der Schreibtisch macht

• Ernährungsberatung, Kinesio-Taping und Firmenfitness

Was dich erwartet: Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch. Darin

klären wir dein Ziel, deinen Alltag und ob wir zusammenpassen – ohne

Verkaufsdruck. Danach bekommst du einen Plan, der zu deiner Zeit und deinem

Fitnesslevel passt, nicht zu einem Idealbild. Ich arbeite ehrlich statt mit

großen Versprechen: lieber kleine Schritte, die du wirklich gehst.

Meine Qualifikation: geprüfte Fitnesstrainerin mit den Trainer-Lizenzen A & B

und Personal-Trainer-Lizenz (medical fitness), ausgebildet an der Sport- und

Wellness-Akademie ViaVita in Berlin – mit Anatomie und Krankheitslehre,

Trainingsplanung, Anamnese, funktionellem Training und Sporternährung. Dazu

eine Zertifizierung in kinesiologischem Taping.

Leistungen

Was

Individuelles Training

Kleingruppentraining

Gruppentraining

Vorort (Zuhause / Büro)

Online

Fitnessstudio

Outdoor

Für wen

Vorort (Zuhause / Büro)

Online

Fitnessstudio

Outdoor

Qualifikationen

Kinesio Tape Lizenz

Fitness Trainer B Lizenz

Fitness Trainer A Lizenz

Personal Trainer

Bereiche

Fitness

Functional TrainingKrafttrainingLauftrainingMarathonvorbereitungOutdoor TrainingAusdauertraining

Sport

Laufen / JoggenMarathonvorbereitung

Gesundheit

Gesundheitsorientiertes Krafttraining

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatung

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Christina Krämer

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Unverbindlich Anfragen So funktioniert die Trainersuche

Location

Hamburg

Verfügbarkeit

Verfügbar

Sprachen

Deutsch

Personal Training mit Christina Krämer in Hamburg

Christina Krämer aus Hamburg verfügt über 2 Jahre Erfahrung im Personal Training. Inhaltlich reicht das Spektrum von Functional Training bis Outdoor Training. Möglich ist Individuelles Training, Kleingruppentraining und Gruppentraining – wahlweise Vorort (Zuhause / Büro), Online, Fitnessstudio und Outdoor. Trainiert werden unter anderem Erwachsene, Senioren und Leistungssportler.

Häufige Fragen zu Christina Krämer

Welche Schwerpunkte bietet Christina Krämer in Hamburg an?

Zu den Schwerpunkten von Christina Krämer zählen Functional Training, Krafttraining, Lauftraining, Marathonvorbereitung, Outdoor Training, Ausdauertraining, Laufen / Joggen und Gesundheitsorientiertes Krafttraining.

Wo findet das Training statt?

Das Training ist an folgenden Orten möglich: Vorort (Zuhause / Büro), Online, Fitnessstudio und Outdoor.

Für wen ist das Training geeignet?

Das Angebot richtet sich an Erwachsene, Senioren und Leistungssportler.