Mein Name ist Birgit Löbsack. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Personal Trainerin, Meditationsleiterin, Entspannungspädagogin und Nordic Walking Trainerin.
Als Yogalehrerin (E-RYT 500 Experienced Registered Yoga Teacher Yoga Alliance), Meditationsleiterin, Entspannungspädagogin und Nordic Walking Trainerin bin ich freiberuflich im Raum Mainz, Wiesbaden und in der Region Rheinhessen tätig. Nach über 10 Jahren Unterricht in Yogastudios, Bildungseinrichtungen, habe ich mich auf den Bereich Yoga Personal Training spezialisiert. So kann ich noch besser auf die Bedürfnisse des Einzelnen eingehen. Weiterbildung ist für mich unerlässlich: derzeit befinde ich mich in der Fortbildung zum Faszientrainer in Bewegung.
Personaltraining 1:1 – so individuell wie Du selbst! Egal ob Du Yoga, Faszientraining oder Nordic Walking erlernen oder vertiefen oder gezielt in eine Entspannungstechnik wie z.B. Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung einsteigen möchtest – das geht am besten im Personaltraining. Die Termine werden individuell vereinbart und das Training auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.
