Anna-Lea Coenen
Mach DICH fit. Es geht um keinen anderen.
Hallo, mein Name ist Anna und ich bin Sport- und Gymnastiklehrerin in Rehabilitation und Prävention.
Ein Training ist bei mir immer mit einem Gesundheitlichen Aspekt und dem ganzheitlichen Ansatz verbunden (Körper, Geist und Seele).
Meine Philosophie ist, dass das Training bei zwei Ansätzen startet und das ist die Mobilität und die Stabilität des Körpers, denn beides brauchen wir ein Leben lang, egal welche Sportart wir betreiben und welchen Beruf wir ausüben. Auf dieser Grundlage sollte man aufbauen.
Bei mir bekommst du ein auf dich abgestimmtes Training. Egal ob eine 1:1, 1:2 Betreuung, in der Gruppe, einfach einen Trainingsplan für dein Gym-Training oder Sportspezifisch abgestimmt. Und auch nach einer Verletzung helfe ich dir gerne wieder zurück ins Training ein zu steigen und die Funktion zurück zu erlangen.
Der Schwerpunkt wird in einem Persönlichen Gespräch definiert und festgelegt.
Leistungen
Qualifikationen
Bereiche
Personal Training mit Anna-Lea Coenen in Bedburg
Anna-Lea Coenen bietet Personal Training in Bedburg an und bringt 1 Jahre Erfahrung mit. Zum Angebot gehören unter anderem Stretching, Sportartspezifisches Training, TRX Schlingentraining, Muskelaufbautraining und Körperstraffung. Angeboten wird Individuelles Training, Kleingruppentraining und Gruppentraining; mögliche Trainingsorte sind Vorort (Zuhause / Büro), Online und Outdoor. Das Angebot richtet sich an Erwachsene, Leistungssportler, Sportvereine und Unternehmen. Eine Trainingsstunde kostet 60 €. Im Kleingruppentraining sind es 10 € pro Stunde. Ein Probetraining ist möglich.
Häufige Fragen zu Anna-Lea Coenen
Welche Schwerpunkte bietet Anna-Lea Coenen in Bedburg an?
Zu den Schwerpunkten von Anna-Lea Coenen zählen Stretching, Sportartspezifisches Training, TRX Schlingentraining, Muskelaufbautraining, Körperstraffung, Krafttraining, Ganzkörpertraining und Flexibilitätstraining.
Was kostet Personal Training bei Anna-Lea Coenen?
Eine Einzelstunde bei Anna-Lea Coenen kostet 60 €. Kleingruppentraining: 10 € pro Stunde.
Wo findet das Training statt?
Das Training ist an folgenden Orten möglich: Vorort (Zuhause / Büro), Online und Outdoor.
Bietet Anna-Lea Coenen ein Probetraining an?
Ja, bei Anna-Lea Coenen ist ein Probetraining möglich.
Schreiben Sie eine Bewertung für Anna-Lea Coenen
Noch keine Bewertungen