Als Personal Trainer und Physiotherapeut begleite ich Sie dabei, sich wieder im eigenen Körper wohlzufühlen und Ihre Wunschfigur zu formen.
Gleichzeitig eine deutlich erhöhte Leistungsfähigkeit im Beruf zu erzielen, auch wenn Sie beruflich sehr eingespannt sind oder durch körperliche Beschwerden Bewegungseinschränkungen bestehen!
Meine ersten Erfolge mit gezieltem Training hatte ich mit 15 Jahren. Damals war ich ein übergewichtiger Jugendlicher, der sich unwohl in seinem Körper fühlte und dessen Selbstwertgefühl aufgrund seiner Erscheinung schwach war. Kurzerhand entschloss ich mich einfach los zu Joggen. Gesagt, getan – wenige km und viele Pausen später, startete mein Angriff auf ein schlankeres Selbst. Durch den Ausdauersport, eine gesunde Ernährung erreichte ich mein Ziel und erfuhr im Laufe der Zeit, immer mehr über gesunde Ernährung, effizientes Training und den „schnellsten Weg zur Wunschfigur“.
Heute weiß ich, dass ich viel schneller hätte mein Ziel erreichen können und kann nach vielen Selbstversuchen und -erfahrungen, nach mehreren Ausbildungen und Fortbildungen im Fitness- und Medizinsektor und vielen erfolgreichen Stunden im Personal Training mein geballtes Wissen und meine Erfahrung optimal auf jeden Klienten anwenden. Mein Antrieb ist Menschen glücklicher zu machen. Bei den Themen „Wunschfigur“, mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit, möchte ich dabei behilflich sein. Denn „Fitness ist die Basis für Glück!“.
