Esther Schittko

Esther Schittko

Location Wiehl

Gebiet Oberbergischer

Verfügbarkeit Verfügbar

Sprachen Deutsch

Esther Schittko

Ich bin Master Personal Trainer, liebe meine Arbeit, den direkten Kontakt mit meinen Klienten und das zielorientierte Lösen von Problemen.

Persönliche Betreuung bedeutet dabei für mich, meinen Klienten und seine Situation, seine Ziele und Wünsche in den Vordergrund zu stellen und ein dementsprechend gezieltes Training zu konzipieren. Geboren wurde ich in Kenia, wo ich auch mein Studium als Apothekerin abschloss. Hier in Deutschland machte ich mein Hobby Sport zum Beruf. Aufgrund meines medizinischen Hintergrundes lege ich meine Schwerpunkte auf Alltagsfitness (Prävention und Therapie sowie Reha-Sport-Orthopädie), abwechslungsreiches Functional Training für allgemeine Fitness, Ernährungsberatung, Entspannung durch Massagen und Kinesio-Taping.

Wichtig ist mir, Spaß und Freude an einem gesunden Leben mit Sport zu vermitteln. Bei meinem Personal Training stehen Sie mit Ihren Zielen und Wünschen im Mittelpunkt. Durch meine Motivation und Geduld werden wir Schritt für Schritt Ihr Ziel erreichen. Als Master Personal Trainer und Fachsportlehrer mit medizinischen Hintergrundkenntnissen, bedingt durch mein Apothekerstudium, biete ich Ihnen hochqualifizierte persönliche Betreuung und nehme Ihre persönliche Herausforderung für das gemeinsame Training gerne an.

Leistungen

Was Trainingsart

  • Individuelles Training

Wo Trainingsort

  • Vorort (Zuhause / Büro)

Für wen Zielgruppe

  • Erwachsene
  • Leistungssportler
  • Unternehmen

Bereiche

Fitness

  • Ausdauertraining
  • Core Training
  • Firmenfitness
  • Fit für den Alltag
  • Körperstraffung
  • Krafttraining
  • Lauftraining
  • Muskelaufbautraining
  • Sportartspezifisches Training
  • Stretching

Sport

  • Ballsportarten
  • Betreuung von Leistungssportlern
  • Gymnastik
  • Leichtathletik
  • Marathonvorbereitung
  • Spinning
  • Walking
  • Wettkampfvorbereitung

Gesundheit

  • Koordinationstraining
  • Prä- und Postnatales Training
  • Propriozeptives Training
  • Rehabilitationstraining
  • Rückentraining

Ernährung

  • Ernährungsberatung

Wellness

  • Massagen: Allgemein

Diagnostik

  • Bewegungsanalyse

Qualifikationen

  • Apothekerin
  • Master Personal Trainer
  • Langhanteltrainer
  • Kurzhanteltrainer
  • Functional Trainer
  • Sling-Trainer (TRX)
  • Kettlebell-Trainer
  • Faszientrainer
  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • ICG - Indoorcycling-Instructor Pro-Level
  • Lizenz für Reha-Sport-Orthopaedie
  • Rueckenschullehrer
  • Osteoporosetrainer
  • Trainer für Therapie und Prävention
  • Ernaehrungstrainer
  • Cardiotrainer

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Esther Schittko Helmerhausener Str. 42
51674 Wiehl
Deutschland Deutschland

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