When Fitness meets Engineering. Ich unterstütze Sie, gesünder und fitter zu werden, Gewicht zu reduzieren, Ihre Ernährung zu optimieren sowie die Anforderungen des Alltags besser zu bewältigen.
Was bedeutet FITgineering®? Seit meiner Jugend ist Sport ein sehr wichtiger Bestandteil meines Lebens und Grundlage meiner fitness- und gesundheitsorientierten Lebensweise. Neben meinen zahlreichen sportlichen Aktivitäten war ich immer schon fasziniert von Technik und fand daher meinen Berufseinstieg als Maschinenbau- und Wirtschaftsingenieur im technischen Vertrieb. FITgineering bedeutet, die weitreichenden Erfahrungen als lizenzierter Trainer und ambitionierter Sportler mit der strukturierten, zielgerichteten Arbeitsweise eines Ingenieurs zu kombinieren, um den größtmöglichen Erfolg für meine Klienten zu erreichen.
Die individuelle Kombination aus Training, Regeneration und ausgewogener Ernährung sind die Basis für einen gesunden Lebensstil und ein dauerhaft gutes Körpergefühl. Bei meiner Arbeit als Personal Trainer ist es mir sehr wichtig Ihre Vorstellungen klar zu strukturieren, die Ernährungsgewohnheiten darauf abzustimmen und einen individuellen Plan zu entwickeln, den wir gemeinsam konsequent verfolgen, um Ihre Ziele sicher zu erreichen. In der Vergangenheit konnte ich bereits zahlreiche Menschen dazu anleiten, Gewicht zu reduzieren, Kraft und Ausdauer zu verbessern und sich insgesamt gesünder und fitter zu fühlen. Gerne unterstütze ich auch Sie dabei Ihre individuellen Ziele zu verwirklichen sowie langfristig eine gesunde und fitnessorientierte Lebens- und Ernährungsweise zu entwickeln.
Become a part of FITgineering®. Ich freue mich, Sie kennenzulernen. Schwerpunkte in meinem Personal Training und Personal Group Training:
- Gewichtsreduktion
- Muskelaufbau und Kräftigung des gesamten Körpers
- Figur- und Problemzonentraining
- Individuelle Ernährungsabstimmung
- Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
- Koordinations- und Beweglichkeitstraining
