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Antje Grögor

Antje Hennes ist Personal Trainerin bei FIT TEAM Personal Training Konstanz.

Antje Hennes ist bereits seit ihrer Kindheit sportbegeistert, bis heute blieb der Kampfsport ihre absolute Leidenschaft. Antjes Ziel ist es, alle Menschen von jung bis alt zu mehr Wohlbefinden und neuer Lebensqualität zu verhelfen.

Dafür begleitet sie ihre Kunden mit individuellem Personal Training.

Leistungen

Was

Individuelles Training

Kleingruppentraining

Vorort (Zuhause / Büro)

Online

Outdoor

Für wen

Vorort (Zuhause / Büro)

Online

Outdoor

Qualifikationen

Personal Trainerin

Fitness Trainer B-Lizenz

Bereiche

Fitness

AthletiktrainingFitnessboxingCore TrainingFunctional TrainingHIT – High Intensity TrainingLauftrainingBody ShapingBodyweight TrainingFigurtrainingKörperstraffungOutdoor Training

Sport

Programme für ProfisportlerTriathlon

Gesundheit

Prä- und Postnatales TrainingRehabilitationstrainingRückentraining

Ernährung

AbnehmenErnährungsberatungGewichtsmanagementSporternährungDiät-Coaching