Chris Wollnin

Ich bin Chris, lizensierter Personal Trainer und begeisterter Sportler.
2017 begann ich das Duale Bachelor Studium in Fitnesswissenschaft und Fitnessökonomie und erwarb seitdem unter anderem Lizenzen als Fitnesstrainer (B) und Personal Trainer (A), Koordinationstrainer, Ernährungstrainer und die Lizenz für Ausdauer- und Leistungsdiagnostik.

Neben der Arbeit als Personal Trainer und dem Studium beschäftige ich mich persönlich schon wesentlich länger mit verschiedenen Ernährungsformen und Trainingsmethoden. Mein Fokus liegt bei den Möglichkeiten der Gesundheitsförderung, der Erhaltung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit, sowie das Zusammenspiel von physiologischen Veränderungen auf unser psychologisches Wohlbefinden.

Diese Themen faszinieren mich seit vielen Jahren und es ist für mich eine große Freude sowie tägliche Motivation, mit Menschen an der Umsetzung ihrer Ziele und der Förderung der Lebensqualität zu arbeiten!

Was ich für dich anbiete:

• Persönliches 1:1 Onlinecoaching
  – Voller ganzheitlicher Fokus auf deinen Alltag, Wohlbefinden Sport & Ernährung, regelmäßiger direkter Austausch per Videocalls und im Chat
• Persönliches 1:1 Training
  – Gemeinsame Workouts für volle Motivation und absolute Kontrolle im Training
• Online Ernährungscoaching
  – Startanalyse und laufende Betreuung inkl. Live Tracking deiner Ernährung, inklusive dynamischen Rezeptbuch, welches ich an deinen Alltag und deine Ergebnisse anpasse
• Firmenfitness
  – Gruppenbetreuung für dich und deine Mitarbeiter, individuell auf euren betrieblichen Alltag und die Wunschthemen der Teilnehmer angepasst, inkl. regelmäßiger Einheiten vor Ort und digitalen Gesundheitsinhalten