Florian Assenmacher

Viele Führungskräfte und Unternehmer kommen zu mir, weil sie merken, dass die eigene Gesundheit jahrelang zu kurz gekommen ist. Nicht aus Faulheit – der Alltag hat es so gewollt. Genau dort setze ich an.

Ich bin Personal Trainer und Gesundheitsberater im Raum Gummersbach. Nach sieben Jahren in einer Führungsposition kenne ich den Druck, der mit Verantwortung einhergeht – und wie leicht die eigene Gesundheit dabei ins Hintertreffen gerät.

Meine Arbeit findet vor Ort statt, auf Wunsch auch online. Im Mittelpunkt steht keine Methode von der Stange, sondern eine Zusammenarbeit, die zu Ihrem Leben passt: Krafttraining, Ernährung, Schlaf, Stressmanagement – je nachdem, wo der größte Hebel liegt.

Wenn das anspricht, freue ich mich auf ein erstes Gespräch.