Kerstin Kreutzer
Deine Personal Trainerin in der Schwangerschaft, in der Rückbildungsphase und darüber hinaus. Probleme mit dem Beckenboden beim Trampolinspringen oder joggen? Stärke deine Körpermitte und bleibe fit.
Besser jetzt an später denken. Der Beckenboden begleitet uns das ganze Leben. Wir trainieren einige Muskeln. Doch der Beckenboden wird häufig ignoriert. Gutes Beckenboden Training macht auch einen flachen Bauch. Stärke deine Körpermitte bleibe fit in der Schwangerschaft, in der Rückbildung und in der Menopause. Mein Name ist Kerstin und ich begleite Frauen egal in welcher Lebensphase sie sich befinden. Erhalte viel Wissen über deinen Körper, fühle dich wieder fit und genieße im Anschluss noch eine tolle Wellnessmassage.
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