Monika Kaufmann
Monika Kaufmann ist Personal Trainerin bei FIT TEAM Personal Training Bodensee.
Monika begann ihren Weg zur Personal Trainerin vor einigen Jahren. Sie konnte große Ziele im Bereich der Gewichtsreduktion erreichen, da Sie ihre Abende lieber mit Sport anstatt auf dem Sofa verbrachte. Sie begann Kurse und Ausbildungen zu absolvieren, da sie mehr über die Trainingswissenschaften lernen wollte. Doch ihr größter Ansporn war es immer, anderen Menschen zu einem besseren Lebensgefühl zu verhelfen.
Monika geht auf Ihre Bedürfnisse ein und beginnt mit Ihnen genau dort, wo Sie aktuell stehen.
Leistungen
Was
Individuelles Training
Kleingruppentraining
Wo
Vorort (Zuhause / Büro)
Online
Outdoor
Für wen
Vorort (Zuhause / Büro)
Online
Outdoor
Qualifikationen
Gesundheitstrainerin
Fitness & Ernährungstrainerin
Rehabilitationstrainerin
FIVE Master Coach
TMX Master
Bereiche
Fitness
AthletiktrainingFitnessboxingCore TrainingFunctional TrainingHIT – High Intensity TrainingLauftrainingOutdoor Training
Sport
Programme für ProfisportlerTriathlon
Gesundheit
Prä- und Postnatales TrainingRehabilitationstrainingRückentraining
Ernährung
AbnehmenErnährungsberatungGewichtsmanagementSporternährungDiät-Coaching
Wellness
Hypoxietraining
Beiträge von Monika Kaufmann
Monika Kaufmann
5.0 (3)
Unverbindlich AnfragenLocation
Bodensee
Gebiet
Radolfzell
Verfügbarkeit
Verfügbar
Sprachen
Deutsch
Probetraining
Ja
Personal Training
ab 89 €
Gruppentraining
ab 115 €
3 Bewertungen
4.7/5
Ausgezeichnet 4.7 ( 3)
3 Bewertungen
5.0
Ich habe lange gezögert, mir professionelle Unterstützung zu suchen, aber seit ich im Herbst 2024 mit Monika Kaufmann als meiner Personal Trainerin am Bodensee trainiere, bereue ich das keine Sekunde. Ich wollte endlich abnehmen und mehr Energie im Alltag haben – und genau daran haben wir gearbeitet. Monika hat das Programm von Anfang an auf meinen Stand abgestimmt: Functional Training und HIT-Einheiten, die wirklich Spaß machen, auch wenn sie anstrengend sind. Was ich besonders schätze: Sie holt einen genau dort ab, wo man gerade steht, ohne Druck. In gut sechs Monaten habe ich acht Kilo verloren und fühle mich fitter als seit Jahren. Monika ist empfehlenswert für alle, die mit Personal Training am Bodensee ernst machen wollen.
5.0
Seit etwa einem Jahr trainiere ich regelmäßig bei Monika Kaufmann – und das war die beste Entscheidung, die ich für meinen Rücken treffen konnte. Ich hatte jahrelang mit Rückenschmerzen gekämpft und wollte endlich etwas strukturierter daran arbeiten als im Fitnessstudio alleine. Monikas Stärke liegt im Core Training: Sie erklärt genau, welche Übungen warum helfen, und passt den Plan laufend an meinen Fortschritt an. Was mich bei der Suche nach Personal Training in Radolfzell überzeugt hat: Monika arbeitet wissenschaftlich fundiert und trotzdem pragmatisch – keine Wundermittel, kein übertriebenes Drumherum. Ich bin mittlerweile nahezu schmerzfrei und spüre im Alltag deutlich mehr Stabilität. Wer in der Region am Bodensee Personal Training sucht und konkrete Probleme lösen möchte, ist bei ihr in den besten Händen.
4.0
Ich bin Mitte fünfzig und wollte endlich wieder regelmäßig in Bewegung kommen – aber sanft und ohne Verletzungsrisiko. Monika Kaufmann am Bodensee passt sehr gut zu meinen Vorstellungen. Sie arbeitet viel mit Core Training, was mir anfangs ungewohnt war, aber inzwischen merke ich, wie viel stabiler ich mich in meinem Alltag fühle. Monika erklärt gut und geht auf mein Tempo ein. Was ich besonders schätze: Sie fragt regelmäßig nach, wie es mir zwischen den Einheiten geht. Manchmal wünschte ich mir etwas mehr Abwechslung im Programm. Für Personal Training am Bodensee in meiner Altersgruppe würde ich Monika Kaufmann auf jeden Fall weiterempfehlen.