Tina Grams

Tina Grams

Location Kassel

Gebiet Kassel Stadt

Verfügbarkeit Verfügbar

Sprachen Deutsch

Tina Grams

Tina Grams ist Dipl. Fitnessökonomin und Personal Trainerin in Kassel.

Möchtest du etwas erreichen, was du noch nie erreicht hast? Tue etwas, was du noch nie getan hast! Lass uns gemeinsam herausfinden, wo deine persönliche Komfortzone endet und wo dein neues Ich anfängt! So individuell wie jeder Mensch ist, so individuell ist meine Herangehensweise. Für den Erfolg meiner Klienten gibt es kein Patentrezept. Dass man sich gesund ernähren und bewegen sollte, haben Sie wahrscheinlich schon mal irgendwo gehört. Vielleicht waren Sie auch schon in einem Fitnessstudio angemeldet, haben die eine oder andere Diät ausprobiert und vielleicht hatten Sie sogar schon Erfolg damit. Die Wahrheit ist aber, dass die meisten Menschen Schwierigkeiten damit haben, neue Gewohnheiten langfristig zu etablieren. Sie fallen in alte Muster zurück. Warum? Die Antwort liegt in Ihnen und gemeinsam werden wir sie finden.

Leistungen

Was Trainingsart

  • Individuelles Training
  • Kleingruppentraining

Wo Trainingsort

  • Vorort (Zuhause / Büro)
  • Outdoor

Für wen Zielgruppe

  • Erwachsene
  • Unternehmen

Bereiche

Fitness

  • Abnehmen
  • Ausdauertraining
  • Core Training
  • Firmenfitness
  • Fit für den Alltag
  • Functional Training
  • Körperstraffung
  • Krafttraining
  • Lauftraining
  • Muskelaufbautraining
  • Pilates
  • Sportartspezifisches Training
  • Stretching
  • Yoga

Sport

  • Gymnastik
  • Tanzen

Gesundheit

  • Entspannungstraining
  • Koordinationstraining
  • Prä- und Postnatales Training
  • Propriozeptives Training
  • Rehabilitationstraining
  • Rückentraining

Ernährung

  • Ernährungsberatung

Diagnostik

  • Bewegungsanalyse

Qualifikationen

  • Dipl. Fitnessökonomin seit 2005
  • 200 AYA Yogalehrerin
  • Pilatestrainerin
  • ZUMBA Instructor
  • Rehabilitationstrainerin
  • Ernährungsberaterin

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34131 Kassel
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