Ein guter Coach trainiert nicht nur den Körper!
Seit zehn Jahren verfolge ich meinen Grundsatz, alle gängigen Fitnessmethoden inklusive seiner Vor- und Nachteile in Theorie und Praxis zu durchlaufen. Dieses Know-how hat nicht nur meinen Erfahrungsschatz erweitert, sondern auch dazu beigetragen, etwas zu erreichen, was vielen anderen Trainern fehlt: die Entwicklung eines eigenen Stils, der unabhängig von Massentrends funktioniert. Diese Spezialisierungen kommen dir zugute, da ich aus einem breiten Spektrum von Möglichkeiten genau das Richtige für dich erarbeiten kann.
Nach über 15 Jahren Fitness-Szene und über 10.000 Coachings fragen mich meine Klienten immer wieder mal: „Wie schaffst du es schon so lange motiviert zu sein?“ Die Antwort ist immer die gleiche. „Das bist Du“. Wenn man mal Menschen dabei zusieht, wie sie durch dick und dünn gegangen sind, wie sie 10kg, 20kg, 30kg, 40kg oder sogar 50kg abgenommen haben; wie sie durch meine Arbeit mehr Lebensenergie und Lebensqualität erfahren; selbstbewusster und aufrechter durchs Leben gehen, dann ist das für mich Motivation pur. Ich sage immer, die oberste Priorität im Leben ist die Gesundheit und das man glücklich ist. Wenn ich diese Ziele durch einen gesünderen Lifestyle erreichen kann, dann sollte ich sehr schnell umdenken und mich besser ernähren bzw. Sport machen. Denn schon Konfuzius sagte: „Der Weg ist das Ziel“.
