Sarah Fründt
Sarah Ross ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin bei FIT TEAM Personal Training Konstanz.
Seit vielen Jahren ist Sarah Fründt Sportlerin aus Leidenschaft. Ihren starken Willen, ihren Teamgeist und ihr Durchhaltevermögen hat sich bereits in ihrer Jugend aufgrund ihrer aktiven Volleyball – und Tenniszeit fest verankert. Als aktive Spielerin in der südbadischen Auswahl, entwickelte sie bereits in jungen Jahren diese Eigenschaften und konnte schon als Jugendliche die ersten sportlichen Erfolge feiern.
Seit nun bereits 10 Jahren ist Sarah leidenschaftliche Personal Trainerin und Ernährungsberaterin auf der Mettnau und in der Umgebung. Sie freut es, ihre Liebe zur Bewegung und zu einem gesunden Lebensstil weiterzugeben. Vor allem wird Sarah für ihre gute Stimmung sowie ihr hohes Maß an Wissen in Theorie und Praxis von ihren Kunden geschätzt. Ihre Kunden individuell zu deren Ziel zu begleiten und dabei auf die Bedürfnisse der Kunden einzugehen, macht ihr große Freude. Durch ihre Weiterbildung im Bereich Yoga, kann Sarah sehr gut auf ihre Kunden eingehen und bringt sie, gepaart mit fachlichen Know How , schnell ans Ziel.
Leistungen
Qualifikationen
Bereiche
Beiträge von Sarah Fründt
Personal Training mit Sarah Fründt in Radolfzell am Bodensee
Sarah Fründt betreut Klientinnen und Klienten in Radolfzell am Bodensee. Zum Angebot gehören unter anderem Athletiktraining, Fitnessboxing, Core Training, Functional Training und HIT – High Intensity Training. Angeboten wird Individuelles Training und Kleingruppentraining; mögliche Trainingsorte sind Vorort (Zuhause / Büro), Online und Outdoor. Trainiert werden unter anderem Erwachsene, Leistungssportler und Unternehmen. Eine Trainingsstunde kostet 89 €. Im Kleingruppentraining sind es 115 € pro Stunde. Ein Probetraining ist möglich.
Häufige Fragen zu Sarah Fründt
Welche Schwerpunkte bietet Sarah Fründt in Radolfzell am Bodensee an?
Zu den Schwerpunkten von Sarah Fründt zählen Athletiktraining, Fitnessboxing, Core Training, Functional Training, HIT – High Intensity Training, Lauftraining, Body Shaping und Bodyweight Training.
Was kostet Personal Training bei Sarah Fründt?
Eine Einzelstunde bei Sarah Fründt kostet 89 €. Kleingruppentraining: 115 € pro Stunde.
Wo findet das Training statt?
Das Training ist an folgenden Orten möglich: Vorort (Zuhause / Büro), Online und Outdoor. Das Einzugsgebiet umfasst Radolfzell.
Bietet Sarah Fründt ein Probetraining an?
Ja, bei Sarah Fründt ist ein Probetraining möglich.
3 Bewertungen
4.7/5
Ausgezeichnet 4.7 ( 3)
3 Bewertungen
5.0
Ich habe lange gesucht und bin froh, Sarah Fründt als Personal Trainerin in Konstanz gefunden zu haben. Mein Ziel war Körperstraffung und ein dauerhaft gesünderer Umgang mit Ernährung – zwei Themen, die Sarah perfekt kombiniert. Das Training ist sehr abwechslungsreich: Functional Training, Fitnessboxen, Sling-Übungen – nie dasselbe zweimal. Sarah hat dabei immer gute Laune, was wirklich motiviert, gerade wenn man selbst einen schlechten Tag hat. Die Ernährungsberatung hat mir außerdem geholfen, meine Gewohnheiten dauerhaft umzustellen. Nach sieben Monaten sehe ich klare Ergebnisse. Wer Personal Training in Konstanz sucht und Körper und Ernährung zusammen angehen will, ist hier richtig.
4.0
Sarah Fründt habe ich in Konstanz getroffen, als ich nach einer Trainerin suchte, die mir auch beim Thema Ernährung helfen kann. Ich wollte abnehmen, aber richtig – also keine Crash-Diäten, sondern eine nachhaltige Kombination aus Training und Essen. Sarah hat das beides miteinander verbunden und mir gezeigt, wie ich meine Alltagsernährung anpassen kann, ohne auf alles verzichten zu müssen. Personal Training in Konstanz mit diesem ganzheitlichen Ansatz ist nicht so leicht zu finden. Sarah Fründt nimmt sich Zeit für Fragen und ist immer gut vorbereitet. Beim Preis ist noch Luft nach unten. Trotzdem: Wer in Konstanz einen strukturierten Neustart sucht, ist bei ihr in guten Händen.
5.0
Ich habe Sarah Fründt im Frühjahr als Personal Trainerin in Radolfzell gefunden – und bin immer noch begeistert, wie gut das zusammenpasst. Ich wollte nach meiner zweiten Schwangerschaft wieder fitter werden, aber keine Crash-Diät, sondern etwas Nachhaltiges. Sarah kombiniert Training und Ernährungsbegleitung so, dass beides ineinandergreift – kein Radikalprogramm, kein Verzicht auf alles. Sie nimmt sich Zeit für Fragen und erklärt, warum bestimmte Übungen oder Ernährungsanpassungen sinnvoll sind. Ich merke nach etwa vier Monaten deutlich den Unterschied: mehr Kraft, mehr Energie, und ich fühle mich in meinem Körper wohler als vorher. Personal Training in Radolfzell mit diesem ganzheitlichen Ansatz würde ich immer weiterempfehlen.