Fabien Mpouma

Fabien Mpouma

Location Bonn

Gebiet Rhein-Sieg-Kreis

Verfügbarkeit Verfügbar

Sprachen Deutsch

Fabien Mpouma

Sport zieht sich wie ein roter Faden durch Fabien Mpoumas Leben: als Kind leidenschaftlicher Fußballer, dann das Sportabitur und danach das Studium der Sportwissenschaften.

Nachdem er bereits während seines Studiums Erfahrungen im Bereich des Rehabilitations- und Behindertensportes sammeln konnte, begann er als Trainer für das Bonner Unternehmen Outdoor Gym von Felix Klemme zu arbeiten. Seit 2012 arbeitet er dort auch als Regionalmanager, seit 2014 zudem als Manager für Training & Education bei aerobis. Hierbei bildet er regelmäßig Trainer aus und nimmt als Dozent an diversen Events teil. Er ist Ernährungscoach und hält sein Wissen mit Fortbildungen im Bereich Gesundheit und Fitness immer auf dem aktuellsten Stand.

Bewegung liegt uns in den Genen. Auch ich konnte und kann mir ein Leben ohne sie nicht vorstellen. Schon seit meiner Kindheit treibe ich Sport, mal spielerisch, mal ambitioniert im Wettkampf. Mit der Zeit habe ich aber gelernt: Nicht jedem fällt es so einfach wie mir regelmäßig Sport zu treiben. Viele Menschen scheitern immer wieder an ihrer Motivation. Ich denke, dass man mit der richtigen Art der Bewegung jeden aktiviert bekommt. Diese Art unterscheidet sich von Mensch zu Mensch. Ich möchte Ihnen dabei helfen, dies für sich herauszufinden. Sie haben bis hier gelesen? Gut. Damit haben Sie den wichtigsten Schritt schon getan. Als Nächstes können Sie mich kontaktieren, um ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren. Ich freue mich auf Sie!

Leistungen

Was Trainingsart

  • Individuelles Training

Wo Trainingsort

  • Vorort (Zuhause / Büro)

Für wen Zielgruppe

  • Erwachsene
  • Leistungssportler
  • Unternehmen

Bereiche

Fitness

  • Ausdauertraining
  • Core Training
  • Firmenfitness
  • Fit für den Alltag
  • Functional Training
  • Krafttraining
  • Lauftraining
  • Muskelaufbautraining
  • Sportartspezifisches Training

Sport

  • Betreuung von Leistungssportlern
  • Marathonvorbereitung
  • Schwimmen
  • Triathlon
  • Wettkampfvorbereitung

Gesundheit

  • Koordinationstraining
  • Propriozeptives Training
  • Rehabilitationstraining
  • Rückentraining

Ernährung

  • Ernährungsberatung

Diagnostik

  • Bewegungsanalyse

Qualifikationen

  • Sportwissenschaftler B.A. (DSHS Köln)
  • Personal Trainer
  • Regionalmanager Outdoor Gym
  • Ernährungscoach (spt-education)
  • Athletiktrainer (Sportlerei Akademie)

Links

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