Iron Therapy ist eine Arbeitsfläche für Personal Trainer und ein Gym für 1:1 Personal Training - ein professionell ausgestattestes Privatgym in Hamburg.
Als Trainer liegt mein Schwerpunkt auf und meine Leidenschaft im guten, alten Kraftsport begründet. Ich verstehe mich als klassischen Strength Coach. Meine Erfahrung von rund 25 Jahren Training in diesem Bereich hat meine Überzeugung gefestigt, dass umfassende, funktionale Kraft die Grundlage für jede weitere (nicht nur sportliche) Entwicklung darstellt. Ähnlich einer Pyramide bildet die Kraft das Fundament, auf welchem alles beruht. Auf welche Weise diese Leistungsfähigkeit dann später in anderen Disziplinen veredelt wird, ob zu besseren Leistungen beim Laufen, dem schnelleren Antritt auf dem Rad oder einfach zur buchstäblichen Unverwüstlichkeit im alltäglichen Leben, bleibt den eigenen Zielsetzungen und Interessen vorbehalten.
