Personal Trainer David Hillmer in Hamburg

Neuro x Functional Training: Du möchtest deine sportlichen Ziele endlich erreichen und hast Lust auf neuartiges Training? Erlebe exklusives Training mit Sportwissenschaftlern in der HafenCity.

Herzlich Willkommen bei Brain Based Movement

Innovatives Trainingskonzept für nachhaltigen Erfolg! Brain Based Movement Hamburg verbindet das neurozentrierte Training mit dem Functional Training und ermöglicht eine neue Art des Trainings mit systemischer Herangehensweise nach sportwissenschaftlichen Leitlinien.

Personal Training
Im Personal Training bei Brain Based Movement erwartet Dich ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm, welches deinen Gesundheit- und Leistungszustand berücksichtigt. Ziel ist es, deine Kraft und Beweglichkeit zu steigern, eventuelle Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu eliminieren sowie deine allgemeine Performance und Gesundheitszustand langfristig zu verbessern. Das Training findet in unserem Boutique Studio statt – Wohlfühlen garantiert.

Neu: Kleingruppenkurse
Wir bieten neben dem 1:1 Training auch Kleingruppenkurse an: BBM Athletic Training und BBM Mobility Training. Die Kurse wurden nach sportwissenschaftlichen Leitlinien entwickelt und eignen sich bestens für alle Sportbegeisterten. Ein Kurs dauert 6 Wochen (1 Einheit/Woche) und kostet insgesamt 294€. Es können maximal 4 Teilnehmer den Kurs besuchen.

Du möchtest deine Ziele endlich erreichen und hast Lust auf neuartiges Training? Jetzt unverbindlich Anfragen unter hello@brainbasedmovement.de

Wir freuen uns, Dich bei uns im Boutique Studio in der Hamburger HafenCity begrüßen zu dürfen.

Leistungen

Was Trainingsart

Individuelles Training
Kleingruppentraining

Wo Trainingsort

Eigenes Studio
Online

Für wen Zielgruppe

Erwachsene
Kinder & Jugendliche
Leistungssportler
Unternehmen

Bereiche

Fitness

Athletiktraining
Sportartspezifisches Training
Muskelaufbautraining
Lauftraining
Konditionstraining
Krafttraining
Functional Training
Ganzkörpertraining
Core Training

Sport

Ballsportarten
Tennis
Golf
Leichtathletik
Betreuung von Leistungssportlern
Fußball
Kraftsport
Laufen / Joggen

Gesundheit

Gesundheitsorientiertes Krafttraining
Propriozeptives Training
Neuroathletik
Mobility Training
Koordinationstraining
Gleichgewichtstraining

Diagnostik

Functional Movement Screen (FMS)

Qualifikationen

Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln (B.Sc)
Z-Health Performance Solutions
EXOS Mentorship
Functional Movement Systems
Certificate IV in Fitness (Personal Training Academy)
DOSB-Trainer B Leistungssport (Gewichtheben)

Links

Wie helfe ich meinen Kunden, ihre Fitnessziele zu erreichen?

Unsere Fachexpertise liegt darin, neben der klassischen sportwis- senschaftlichen Herangehensweise ebenfalls die Prinzipien der angewandten Neurologie zu nutzen. Wir zählen zu den wenigen Trainern Deutschlands, die neurozentriertes Training anbieten können. Dadurch ermöglichen wir effizientes und abwechslungsreiches Training, sowie neue Lösungsstrategien für bekannte Probleme.

Was sollten Sie über meine Preisgestaltung wissen?

Im Personal Training kannst Du zwischen einer 3-,6- oder 12-monatigen Betreuung wählen. Einzeltermine sind ebenfalls buchbar. Das Personal Training startet ab 109€/Einheit.

Die Kleingruppenkurse kosten 49€ pro Einheit und sind auf maximal 4 Teilnehmer beschränkt.

Warum sollten Sie sich für mich als Personal Trainer entscheiden?

Brain Based Movement steht für Innovation, Professionalität und fortschrittliches Arbeiten. Im Training ermöglichen wir unseren Kunden effizientes Training, indem wir ein strukturiertes Vorgehen avisieren um nachhaltigen Erfolg zu gewährleisten. Durch die Spezialisierung auf das neurozentrierte Training in Kombination mit Functional Training profitieren unsere Kunden von ganz neuen Möglichkeiten der Trainingssteuerung. Wenn Du fit und gesund sein möchtest und an nachhaltigem Erfolg interessiert bist, bist Du bei uns genau richtig!

Über 10 Jahre Erfahrung in Theorie und Praxis steht hinter den Inhalten von Brain Based Movement.

Wie gehe ich vor, bei der Zusammenarbeit mit einem neuen Kunden?

Um individuelles und effizientes Training zu ermöglichen, ist ein vorgeschaltetes Neuro- und Bewegungsassessment zu Beginn der 1:1 Betreuung unabdingbar. Das Assessment (120min) beinhaltet eine Anamnese inkl. Zielsetzung, verschiedene Testverfahren, sowie die Erstellung der Trainingspläne. Für das Kleingruppentraining ist kein Assessment vorgesehen.

Das Assessment kann auch einzeln gebucht werden.

Was gefällt mir am meisten an meinem Job als Personal Trainer/in?

Gründer des Hamburger Startups sind Marina Wrede und David Hillmer. Die beiden sportbegeisterten Akademiker haben es sich zur Aufgabe gemacht, die Sport- und Gesundheitsbranche mittels neuartigem Ansatz und innovativen Angeboten aufzumischen.

Während David Hillmer Experte für das Neuroathletiktraining und Functional Training ist und sich insbesondere als Trainer, Referent und Keynote Speaker in der DACH Region etabliert, hat Marina Wrede ihre Expertise im strategischen Management und Marketing mit Schwerpunkt Digitalisierung. Gemeinsam verfolgen die jungen Unternehmer das Ziel, Trainer, Therapeuten und Athleten individuell zu begleiten und effiziente Lösungsstrategien zu entwickeln.