Birgit Löbsack
Mein Name ist Birgit Löbsack. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Personal Trainerin, Meditationsleiterin, Entspannungspädagogin und Nordic Walking Trainerin.
Als Yogalehrerin (E-RYT 500 Experienced Registered Yoga Teacher Yoga Alliance), Meditationsleiterin, Entspannungspädagogin und Nordic Walking Trainerin bin ich freiberuflich im Raum Mainz, Wiesbaden und in der Region Rheinhessen tätig. Nach über 10 Jahren Unterricht in Yogastudios, Bildungseinrichtungen, habe ich mich auf den Bereich Yoga Personal Training spezialisiert. So kann ich noch besser auf die Bedürfnisse des Einzelnen eingehen. Weiterbildung ist für mich unerlässlich: derzeit befinde ich mich in der Fortbildung zum Faszientrainer in Bewegung.
Personaltraining 1:1 – so individuell wie Du selbst! Egal ob Du Yoga, Faszientraining oder Nordic Walking erlernen oder vertiefen oder gezielt in eine Entspannungstechnik wie z.B. Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung einsteigen möchtest – das geht am besten im Personaltraining. Die Termine werden individuell vereinbart und das Training auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.
Leistungen
Qualifikationen
Bereiche
Personal Training mit Birgit Löbsack in Budenheim
Birgit Löbsack bietet Personal Training in Budenheim an. Zum Angebot gehören unter anderem Core Training, Faszientraining, Firmenfitness, Körperstraffung und Nordic Walking. Angeboten wird Individuelles Training, Kleingruppentraining und Gruppentraining; mögliche Trainingsorte sind Vorort (Zuhause / Büro) und Online. Trainiert werden unter anderem Erwachsene und Senioren.
Häufige Fragen zu Birgit Löbsack
Welche Schwerpunkte bietet Birgit Löbsack in Budenheim an?
Zu den Schwerpunkten von Birgit Löbsack zählen Core Training, Faszientraining, Firmenfitness, Körperstraffung, Nordic Walking, Pilates, Sportartspezifisches Training und Stretching.
Wo findet das Training statt?
Das Training ist an folgenden Orten möglich: Vorort (Zuhause / Büro) und Online. Das Einzugsgebiet umfasst Mainz-Bingen.
Für wen ist das Training geeignet?
Das Angebot richtet sich an Erwachsene und Senioren.
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