Du bist endlich fertig mit arbeiten und möchtest dich noch so richtig auspowern? Wir zeigen dir vier knackige Übungen für den ganzen Körper: Kniebeuge, Kreuzheben, Push und Pull. Damit trainierst du Beine, Rücken und den Oberkörper. Trainiert wird in diesem Fall mit einem Power Band. Dies ist ein geschlossenes Gymnastikband mit vielseitigem Einsatzbereich. Die geschlossene Schlaufe erlaubt vielseitige Workouts für Kraft, Ausdauer und Koordination. Durch diese Flexibilität öffnen sich dir völlig neue Türen in deinem Training. Der Vorteil: DU kannst ganz einfach von zu Hause trainieren und musst nicht viel Geld für große und schwere Geräte ausgeben. Des Weiteren hast du durch die Kombination von Power Band und HIIT Training nicht nur einen großen Kalorienverbrauch während des Workouts sondern auch einen wunderbaren After Burn Effekt. Jetzt gibt es keine Ausreden mehr für ein kleines Training 🙂 Viel Spaß ! Finde dein Home Training Tool https://artzt.eu/home-training FIT TEAM Personal Training https://fitteam-personaltrainer.de/ Personal Trainer Academy https://personal-trainer-academy.de Besuche uns doch gerne auf Instagram: FIT TEAM: https://www.instagram.com/fit_team_personal_training/ PTA: https://www.instagram.com/personal_trainer_academy/ ARTZT: https://www.instagram.com/artzt_gmbh/ Produkte für Sport und Gesundheit findest du immer im Shop: https://artzt.eu/ #theraband #hometraining #hiit #homeworkout #fullbodyworkout #hiitworkout #richtigfit #fitteam #fitteampt #fitteampersonaltrainerteams #authentictraining
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