Was kostet Personal Training?
Personal Training kostet je nach Trainer und Region zwischen 60 und 150 Euro pro Stunde. Viele Trainer bieten Pakete an, die guenstiger sind als Einzelstunden.
Wie oft sollte ich mit einem Personal Trainer trainieren?
Fuer sichtbare Ergebnisse empfehlen die meisten Trainer zwei bis drei Einheiten pro Woche. Als Einsteiger reicht oft auch eine Einheit woechentlich, kombiniert mit eigenstaendigem Training.
Welche Qualifikationen sollte ein Personal Trainer haben?
Ein serioeser Personal Trainer hat mindestens eine staatlich anerkannte Ausbildung als Sport- und Fitnesskaufmann oder einen Bachelor in Sportwissenschaften. Zertifizierungen von DSSV oder DOSB sind ebenfalls empfehlenswert.